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(51) 99246-5301
quem somos
QUEM SOU
Eu sou a Joana Kirst Adami, uma pessoa que gosta de movimento. Vejo o movimento corporal como auto expressão ou, quando em grupo, uma manifestação do coletivo.
Sou formada em Educação Física e atualmente ministro aulas regulares de Integral Bambu e Vivências Corporais, em Porto Alegre, além de atuar como treinadora pessoal. Também desenvolvo um trabalho de design e produção de objetos utilitários em bambu, chamado Projeto Rizoma.
- Saiba mais sobre mim -
MODALIDADES
TREINOS
PERSONALIZADOS
Também chamados de "personal", estas são aulas individuais onde o treino proposto é pensado exclusivamente para cada aluna/o, de acordo com seus objetivos e possibilidades.
INTEGRAL
BAMBU
Em pirâmides feitas de bambu a gente se pendura, se estica, se equilibra, se fortalece, se diverte e experimenta os movimentos de muitas formas. Uma atividade super integral!
VIVÊNCIAS CORPORAIS
Esta é uma modalidade onde reúno Pilates solo, alongamentos, reforço muscular, concentração, presença, tomada de consciência de si, das sutilezas do corpo e dos próprios movimentos.
CONTATO
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Entre em contato comigo através o telefone, Whatsapp, e-mail, ou escreva e envie sua mensagem através do formulário abaixo, que logo responderei.
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